MALO SOKAČE
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Lep provod,puno zanimljivosti i luda zabava...
 
PrijemTražiLatest imagesRegistruj sePristupi
Traži
 
 

Rezultati od :
 
Rechercher Napredna potraga
Ko je trenutno na forumu
Imamo 3 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 3 Gosta

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 42 dana Sub Avg 19, 2023 3:58 pm
Zadnje teme
» Da li verujete u ljubav na prvi pogled?
kik boks Clock10Pon Jan 19, 2009 12:24 pm od Rin Tin Tin

» na slovo na slovo
kik boks Clock10Čet Jan 15, 2009 1:42 am od Rin Tin Tin

» Da se malo lazemo ?
kik boks Clock10Čet Jan 15, 2009 1:41 am od Rin Tin Tin

» nastavi igru
kik boks Clock10Čet Jan 15, 2009 1:41 am od Rin Tin Tin

» asocijacije
kik boks Clock10Uto Jan 13, 2009 2:28 pm od kolisa

» brojanje do 10 000
kik boks Clock10Uto Jan 13, 2009 2:28 pm od kolisa

» Srecan rodjendan Kolisa!
kik boks Clock10Pon Jan 12, 2009 10:35 pm od kolisa

» Test inteligencije.....
kik boks Clock10Sub Dec 27, 2008 1:18 am od stryker

» Da li više volite crnu ili belu stranu eurokrema?
kik boks Clock10Sre Dec 24, 2008 10:25 pm od Dalai Lama

Mart 2024
PonUtoSreČetPetSubNed
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
KalendarKalendar
Navigacija
 Portal
 Indeks
 Lista članova
 Profil
 FAQ - Često Postavljana Pitanja
 Traži

 

 kik boks

Ići dole 
AutorPoruka
kolisa
Član
Član
kolisa


Ženski
Broj poruka : 264
Godina : 43
Lokacija : Pancevo
Zapošljen/Nezapošljen : Student
Raspoloženje : Trudnicko
Datum upisa : 16.11.2008

kik boks Empty
PočaljiNaslov: kik boks   kik boks Clock10Uto Dec 02, 2008 7:39 pm

Кик бокс

Кик боксКик бокс је борилачки спорт настао у САД, мада има индиција да је можда настао у Јапану на основама бокса, каратеа, теквондоа, кунг фуа и других више или мање познатих борилачких спортова. Гард је преузет из бокса, дупли текунг. Ручне технике су из бокса, јер су најефикасније, ножне се већ нешто разликују од школе до школе, мада најбоље пролазе ударци из салатеа, јер су ножни ударци у том спорту доведени готово до савршенства. Једно правило приликом ударања ногом, јесте да пета твоје стајаће ноге гледа у противника, јер тада не ударате само ногом него и читавим телом. Иначе народ је у великој заблуди када се чак боји да тренира кик-бокс, јер мисли да су тамо све саме силеџије, а у већини случајева није тако. Друга заблуда је да није за жене, што је исто тако погрешно. Иначе веома добар спорт који развија и тело и дух, углавном су борци доста опуштени и прилично ментално јаки, а са том снагом иде и физичка. У кик-боксу се разликује неколико дисциплина, то су: лајт-контакат, фул-контакт, лоу-кик, К-1. Карактеристика лајт-контакта је да нема удараца у главу,а смије се ударати како рукама тако и ногама, па је он најсличнији каратеу. Фул-контакт је нешто грубљи, али није дозовољено ударати испод појаса, а смије се ударати како рукама, тако и ногама, стим да се не сме ударати цеваницама. У лоу-кику је дозвољено ударати испод појаса и цеваницама, па је он нешто грубљи. Најгрубљи је К-1 где су дозвољени ударци коленом, то је нека мешавина са тајландским боксом.

Основни циљ борца је надвладати противника бољом техником, брзином и снагом уз максималну сигурност, толеранцију, поштење и част. Вежба се углавном у земљама западне хемисфере. Европски начин практиковања тајландског бокса понекад се назива оријенталним кик боксом. Скоро идентичан са кик боксом јесте шут бокс, сем што су у стајању дозвољене полуге и бацања.

У кик боксу се користи максимална лична заштитна опрема која се састоји од кациге, штитника за зубе, штитника за прса (понајпре за жене), штитника за гениталије, рукавица, штитника за поткољенице, папуча итд.
Nazad na vrh Ići dole
 
kik boks
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1
 Similar topics
-
» boks

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
MALO SOKAČE :: D i s k u s i j a :: Sport-
Skoči na: